Mọi phụ nữ đều mong ước rằng mình sở hữu một làn da đẹp không tỳ vết, săn chắc và thon gọn. Tuy nhiên hiện nay do tính chất tác động liên tục của môi trường bên ngoài đã khiến cho việc làn da bị lão hóa nhanh và dẫn tới bị chảy xệ. Để khắc phục tình trạng da bị chảy xệ thì các bài tập nâng cơ mặt chảy xệ cũng có tác dụng rất tốt với những chị em chưa đủ điều kiện về kinh tế để đến các cơ sở thẩm mỹ làm đẹp.
Bài tập 6
Mục đích: bài tập cho vùng lông mày
Đặt ngón trỏ dưới mắt mỗi bên sao cho đầu ngón hướng chếch về phía mũi.Giấu răng bằng môi trên và dưới sao cho hai môi không chạm vào nhau.Mắt nhìn lên trần nhà, nháy rung nhẹ mí mắt trong khoảng 20 giây.Thực hiện lặp lại bài tập nhiều lần trong ngày.Trên đây là các bài tập nâng cơ mặt chảy xệ đơn giản tại nhà giúp cho các chị em lấy lại vẻ đẹp như mong muốn. Các bài tập này tuy lâu nhưng muốn phát huy hiệu quả cao cần kiên trì tập luyện mỗi ngày.