Nếu các bạn là tín đồ mới, đặc biệt bạn đã chỉ mong mỏi xem clip để từ bỏ tập sinh hoạt nhà, các bạn sẽ rất dễ mắc rất nhiều sai lầm. Bài viết này siêu dài đề cập đầy đủ lỗi thường xuyên gặp, ý muốn bạn hãy kiên nhẫn đọc hết, nhất quyết sẽ có khá nhiều điều bổ ích với bạn.Bạn vẫn xem: giải đáp tập pháp luân công bài xích 5


*

*

*

*

Khẩu quyết

Mỗi bài xích công pháp đều phải có khẩu quyết, nó y hệt như câu chú quyết, bạn phải nhẩm theo khẩu quyết từng đầu bài xích tập, khẩu quyết là ko phiên dịch, bạn hãy nhẩm theo thanh âm giờ đồng hồ trung.

Bạn đang xem: Bài tập pháp luân công bài 5

Thứ tự luyện các bài công pháp

Bạn hãy nỗ lực luyện 5 bài bác tập pháp luân công thường xuyên từ bài 1 đến bài 5. Trường hợp, ví như nếu như buổi sáng bạn chỉ luyện được 2 bài, tối bắt đầu luyện 3 bài còn sót lại thì cũng được, sau này tự bạn sẽ muốn luyện những bài phần nhiều đặn liên tiếp.

Thời gian, địa điểm luyện công

Bạn hoàn toàn có thể tập bất kể khi nào, ở bất cứ nơi đâu, nhằm hiểu được ví dụ từ nông cạn mang lại thâm sâu bạn phải đọc sách của Sư Phụ Lý.

Đừng suy nghĩ gì lúc luyện công

Khi các bạn luyện công, hoàn toàn có thể rất những ý nghĩ đa số sẽ xuất hiện, từ chuyện gia đình cho đến chuyện công ty, tự chuyện cơm áo cho đến chuyện giang sơn đại sự… không ít chuyện sẽ khiến cho bạn phân tâm.

Bạn đề nghị hết sức nỗ lực áp chế ko được suy nghĩ lan man, tập trung nghe nhạc tập cũng sẽ giúp các bạn khá nhiều. Sau này đọc sách bạn sẽ hiểu rõ hơn

Bài 1

Bài một đặc biệt nhất là căng và trùng. Lúc căng thì căng một giải pháp từ từ cho tới khi căng không còn mức, còn khi trùng thì các bạn phải trùng một phương pháp ĐỘT NGỘT. Thả lỏng body toàn thân ngay tức khắc.

Bài 2

Nhìn rượu cồn tác rất đối kháng giản, nhưng nên cả một sự nỗ lực, rất có thể các bắp tay lúc tập đang mỏi run cả lên, chỉ ước ao bỏ tức thì xuống. Nhưng chúng ta hãy nỗ lực tập lâu nhất có thể, cũng có thể bạn tập không hết được bài, chẳng sao cả, dần dần dần bạn cũng có thể tập.

Bài 3

Rất đa số người hướng bàn tay ra phía bên ngoài về phía đằng trước, bởi vậy không đúng, bạn phải xem kỹ video, luyện tập trước gương.

Bài 4

Khi chuyển tay qua chân một vòng, nhiều người cúi vượt thấp, hoặc thừa cao. Bạn phải xem kỹ.

Bài 5

Mới đầu nếu chưa ngồi được song bàn (hay có chúng ta gọi là kiết già) thì bạn có thể ngồi 1-1 bàn. Với ngồi đơn bàn thì nam giới chân trái xếp trên chân phải, bạn nữ thì chân đề xuất xếp trên chân trái. Khi bạn có nhu cầu chuyển sang bốn thế song bàn thì chúng ta chỉ việc đưa cái chân ở phía dưới vắt lên mẫu chân ở phía bên trên là được.

Bạn cố gắng không được ngủ gật khi tập bài bác này.

Khi bắt đầu tập hoàn toàn có thể bạn tập chưa chính xác nhất. Nhưng ko có gì cả, chúng ta chỉ cần biết tập cơ bạn dạng các rượu cồn tác, nỗ lực thực hành làm thế nào để cho giống tốt nhất với băng đoạn phim Sư Phụ Lý Hồng Chí dạy dỗ là được.

Xem thêm: Số Nguyên Tố Lớn Nhất Có 2 Chữ Số, Số Nguyên Tố Lớn Nhất Có Hai Chữ Số

Đại như ý pháp

Bạn hãy ấn vào biểu tượng tin nhắn nếu bạn cần sự trợ giúp, hãy phân chia sẻ nội dung bài viết nếu chúng ta thấy hữu ích nhé.